Bizkarreko mina - sintoma komun bat. Jende gehienak gutxienez behin bizitzan batean topo berarekin. Hau da, arrazoi ohikoena bisitak medikuak eta lan saltatzeko.
Gako-hitzak: bizkarreko mina, bizkarreko mina, bizkarrezurra
Bizkarreko mina adina edozein gerta daiteke, baina ohikoagoa artean 35 eta 55 urte. Mina bizkarrezurra konektatuta bide batez, gure hezurrak, muskuluak, intervertebral diskoak, ligaments, tendoiak eta nerbioak.
Bizkarreko mina izan daiteke eragindako arazoak orno, diskoak, haien artean, ligaments inguruan bizkarrezurra eta diskoak, bizkarrezur-kablea eta nerbioak, muskuluak, barne-organoen, abdomeneko eta pelbiseko eremuetan. Era berean, mina eragin goiko atzera bihur daiteke gaixotasun aorta, tumoreak bularrean eta hantura bizkarrezurra.
Arrisku-faktoreak
Presentzia arrisku-faktore handitzen aukera garapen-egoera jakin bat. Adibidez, obesitatea nabarmen handitzen arriskua mota II diabetes.
Honako faktore dira arriskua handitu lotutako bizkarreko mina:
- bulegoko lana;
- lana, akoplatu etengabeko estresa;
- haurdunaldia - haurdun dauden emakumeek sarritan jasaten bizkarreko mina;
- egoneko bizimodua;
- adina;
- depresioa;
- obesitatea/gehiegizko pisua;
- Erretzea;
- heavy ariketa fisikoa;
- heavy lan fisiko.
Seinaleak eta sintomak bizkarreko mina
Sintoma bat da, zerbait gaixoaren sentitzen, berriz, seinale bat nabaritu daiteke medikuak. Adibidez, mina sintoma bat da, berriz, rash bat seinale da.
Sintoma nagusiak bizkarreko mina da, mina edozein zati atzera. Batzuetan, mina zabaltzen ipurmasailak eta hanka edo sorbalda eta besoa.
Berehala jarri beharko zenuke harremanetan mediku bat bada, mina bidelagun edozein seinaleak jarraituz:
- pisu galera;
- tenperatura altua (sukar);
- bizkarreko mina arintzeko ondoren atseden;
- mina igortzen du hanka;
- mina behera azpitik belauna;
- presentzia freskoa lesioak bizkarrezurra;
- gernu-inkontinentzia (nahiz eta txikiak zatiak);
- zailtasun pixa - gernua pasatzen dituzten zailtasunak;
- fecal inkontinentzia - kontrola galtzea baino gehiago prozesua kolon mugimendua;
- numbness genital area;
- numbness anus;
- numbness ipurmasailean.
Bilatzen aholkularitza aditua bat sartzen baduzu talde horiek:
- urte bitarteko gazteen pean, 22 edo zaharragoak baino 55 urte;
- duten gaixoen hartu esteroideak hilabete batzuk;
- minbizia duten gaixoen;
- duten gaixoen behin minbizia izan;
- gaixo txikia duten immunitatea.
Arrazoiak bizkarreko mina
Giza bizkarrezurra konplexua da egitura osatua muskuluak, ligaments, tendoiak, diskoak eta hezurrak. Intervertebral diskoak kokatzen dira bikote bakoitzaren arteko orno eta funtzio gisa motelgailuak marruskadura. Arazoak edozein osagai horiek ekar dezake mina bizkarrezurra. Kasu batzuetan, kausa mina ezin izango da ezarri.
Luzatze
Ohikoena bizkarreko mina arrazoiak dira:
- luzatu muskuluak;
- ligaments luzatu;
- altxatzen heavy objektu bat okerra jarrera;
- altxatzen too heavy gai bat;
- emaitza bat-bateko eta baldar mugimendua;
- spasm muskuluak.
Egiturazko arazoak
Honako egiturazko arazoak sor ditzake back pain:
- proiekzioa, intervertebral disc. Haustura kanpoko mintza diskoa dakar vbuhanie bere barne-edukiak kanpo. Hau bat ekar dezake irudimenarekin nerbio eta ondorioz, mina;
- herniated - mamelonar barneko disko edukia handi neurriak;
- sciatica zorrotz eta mina tiro hori igortzen du buttock eta atzera eremu oinak, eragindako proiekzioa edo herniation dezake, intervertebral disc, konprimitzeko nerbio;
- artritis - gaixoen ostean normalean esperientzia arazoak dituzten artikulazioetan hip, lumbar bizkarrezurra, belaunak eta eskuak. Kasu batzuetan, baliteke espinal stenosis, espazio inguruan bizkarrezur kablea da narrowed;
- anormal bizkarrezurra kurbatura - bada bizkarrezurra kurba bat ezohiko modu gaixoaren da, gehiago litekeena pairatzen mina bizkarrezurra. Adibide bat anomaloak okertuz da scoliosis bertan bizkarrezurra kurba alde;
- osteoporosia - hezurrak, barne orno bihurtu hauskorra eta porotsuak, eta horrek handitu eramaten hausturarik.
Jarraian dira batzuk beste bizkarreko mina arrazoiak:
- cauda equina - zaldi buztana da-sorta bat da, nerbio-sustraiak, adarrak off bizkarrezur kablea. Pertsona cauda equina sindromea sentitzen tristea mina lumbar bizkarrezurra eta ipurmasailak. Ere izan daiteke, galera sentsazioa ipurmasailean, genitalak, izterrean. Batzuetan pertsona cauda equina sindromea pairatzen gernu-inkontinentzia eta/edo feces;
- minbizia bizkarrezurra - tumore bat dago bizkarrezurra, ahal konprimitu nerbio, liderra mina;
- infekzio bizkarrezurra - bada, pazientzia handia du, gorputzaren tenperatura eta mingarri bat beroa eremua atzera, ondoren, hau adierazi ahal izango infekzioa bizkarrezurra;
- beste infekzio - pelbiseko hanturazko gaixotasuna, emakumeen, eta infekzioak maskuria eta giltzurrunak ere eragin dezake, bizkarreko mina;
- loaren nahasteak - pertsona lo nahasteak dira gehiago litekeena esperientzia mina bizkarrezurra erlatiboa biztanleria Orokorrean;
- zoster herpesa infekzio, eta horrek eragina izan dezaketen nerbioak;
- txarra koltxoi - bada, koltxoi bat onartzen ez gorputzaren zati zehatz eta bermatzen laua atzera posizioa, ez da bat garatzeko arriskua mina bizkarrezurra.
Gainera, kausa mina bizkarrezurra izan daiteke zenbait mugimendu edo gorputzaren posizioak, esaterako, luzea gidatzeko, eztula, eta abar.
Zer egin denean bizkarreko mina
Esperientzia baduzu mina, hainbat egunetan, eta, ondoren, honako aholku hauek lagunduko duzu murrizteko eta mina eta ondoeza eta abiadura berreskuratzeko:
- egonaldia ahalik eta aktibo;
- beharrezkoa izanez gero, erabili baino gehiago-the-counter painkillers;
- erabili beroa eta hotza konprimitzen. Doitzeko egingo botila bat ur beroarekin, eta poltsa bat izoztutako barazkiak.
Izan ere, zaila da geratzen baikor denean, mina egiten ari zaren, saiatu ez da gomendagarria. Hau azkartzeko sendatzeko prozesua.
Mina luzea irauten duten sei asteetan, kontsultatu behar duzu mediku bat. Medikuak hartu ahal izango da, historia, jokabide azterketa eta, behar izanez gero, bidali azterketa gehiago nahi izanez gero. Zure medikuak ordena x-izpiak susmoa baduzu arazo bat hezur-sistema edo osteoarthrosis, OTA (ordenagailu bidezko tomografia) edo MRI (erresonantzia magnetiko bidezko irudigintza) ustezko intervertebral hernia edo beste edozein lotutako arazoak ehun bigunak edo nerbioak. Egoera honen aurrean, MRI aukerarik onena da. Gainera, medikuak hartu behar duzu batzuk lab probak edo neurri jarduera elektrikoa nerbioak (EMG).
Diagnostikoa ondoren, medikuak agintzen tratamendua. Deskargatu kasu gehienetan, tratamendu kontserbadorea, eta horrek eskura daitezke:
- berezia ariketak;
- masaje;
- trakzio bizkarrezurra;
- masaje.
Kasu larrienetan, izango ahal izango duzu zalantzan funtzionamenduari buruz. Zirujau aukeratu Duzu laguntzeko izango metodo egokiak eta aholkua ahalik eta konplikazioak. Denbora batzuk ondoren eragiketa, gomendatzen igarotzea prophylactic tratamendu bizkarrezurra. Gogoratu kirurgia da, nahiko arriskutsua delako, eragile area inguruan kokatzen nerbioak.